Carte-cadeau Headspace Sleep – abonnement prpay de 6 mois

Description

Carte-cadeau Headspace Sleep – 6 mois d’abonnement prpay6 mois de mditation et d’exercices au coucher pour un sommeil rparateur. Pour vous ou un ami.Headspace est l’application de mditation, de pleine conscience et de sommeil pour votre vie quotidienne, dont il a t prouv qu’elle rduit le stress en seulement 10 minutes par jour. Nous avons construit Sleep by Headspace autour des besoins des dormeurs agits, notamment la mditation, les sons de la nature et la musique apaisante pour vous aider vous dtendre. C’est parfait lorsque vous avez du mal vous endormir au coucher ou vous rveiller la nuit.

En plus de la musique pour dormir et des mditations au coucher, vous dcouvrirez un nouveau type d’exprience audio appele sleepcast. Chacun commence par un court exercice de dtente, avant qu’une narration apaisante ne vous transporte dans un environnement de rve. Mieux encore, l’exprience est remanie chaque soir, afin que vous puissiez revenir encore et encore votre favori.

Avec Sleep by Headspace, vous dcouvrirez une nouvelle approche de votre routine du coucher et ferez de l’endormissement quelque chose esprer. Cette carte de membre prpaye de 6 mois vous donne accs la bibliothque complte Headspace Plus, comprenant :

• Mditations guides : Des centaines d’heures de mditations audio guides pour chaque aspect de la vie, comme le stress, l’apprciation, la concentration et le sommeil.
• Exercices de pleine conscience : Plus de 40 exercices pour vous aider rester prsent lorsque vous cuisinez, mangez, faites vos dplacements et bien plus encore.
• Mini-mditations : Mditations de 1 3 minutes que vous pouvez faire tout moment, idales pour les horaires chargs.
• Vidos d’experts : Obtenez des conseils et des conseils sur votre pratique auprs de l’ancien moine et co-fondateur de Headspace, Andy Puddicombe.
• Animations: Des animations simples et amusantes pour vous aider surmonter les obstacles courants de la mditation et approfondir votre pratique.
• Le rveil : Commencez votre journe du bon pied avec des histoires inspirantes et des mini-mditations livres quotidiennement.
• Mode de dplacement: Entranez votre corps et votre esprit en mme temps avec des exercices pour renforcer votre bien-tre mental et physique.
• Sommeil par espace de tte: Crez les conditions dune nuit de sommeil rparatrice avec des missions relaxantes, de la musique et dautres expriences audio immersives.

Comment l’utiliser ?

Cette carte cadeau prpaye offre un accs complet Headspace Plus pendant 6 mois. L’adhsion ne se renouvellera pas automatiquement et aucune information bancaire n’est requise pour appliquer cette carte prpaye de 6 mois votre compte Headspace.Application de votre adhsion :

• Achetez votre carte-cadeau ici et envoyez-la vous-mme ou un ami.
• Une fois arriv, visitez headspace.com/boots.
• Entrez le code au dos de votre carte.
• Suivez les instructions pour crer un compte Headspace ou connectez-vous pour appliquer cet abonnement prpay de 6 mois un compte existant.
• Tlchargez l’application Headspace, connectez-vous et commencez votre voyage

Cette carte cadeau prpaye offre un accs complet Headspace Plus pendant 6 mois. L’adhsion ne se renouvellera pas automatiquement et aucune information bancaire n’est requise pour appliquer cette carte prpaye de 6 mois votre compte Headspace.

Veuillez noter que Boots n’a accs aucune donne personnelle, les conditions gnrales et la politique de confidentialit de Headspace s’appliquent.

Dangers et mises en garde

Les complments alimentaires sont destins complter le rgime alimentaire et ne doivent pas tre considrs comme un substitut une alimentation quilibre et varie ou un mode de vie sain.Bien que toutes les prcautions aient t prises pour garantir que ces informations soient aussi prcises que possible, les recettes et le contenu nutritionnel peuvent occasionnellement changer. Par consquent, nous vous recommandons de toujours lire attentivement l’tiquette avant de consommer un produit. La valeur nutritionnelle de rfrence (VNR) ou l’apport de rfrence (AR) en pourcentage permet de montrer la contribution qu’un produit ou une portion peut apporter aux apports quotidiens. Ces informations sont fournies titre indicatif et ne constituent pas des conseils individuels.